初级药师考试如何应对常见不良状态

时间：2021-02-26 10:24:21

在努力备考初级药师考试时，相信每一位考生的压力都会或多或少的增加一些，在面对压力时，我们往往会有以下几种状况出现，那我们又该如何应对呢?

　　一、失眠

　　这时我们可以干点别的事情放松心情，如听听音乐，读读优美的散文，散散步，使自己的注意力转移。告诉自己“人困了，自然就睡”。不要老想着自己睡不着，担心失眠会影响明天的考试。